La santé mentale,
on s’en parle!
La santé mentale on s'en parle!
« La santé mentale, on s’en parle ! » est un projet développé par RésoSanté Colombie-Britannique, qui s’adresse à des jeunes étudiants (de 13 à 25 ans) francophones et issus de l’immigration. L’initiative offre un panel d’outils et de connaissances qui permettront aux jeunes de surveiller, de comprendre et de gérer leur santé mentale et leurs émotions mais aussi d’identifier les facteurs de stress au quotidien.
Comment prendre soin de son bien-être mental quand on commence une nouvelle vie au Canada?
Qu’on se dise immigrants, issus de l’immigration, nouveaux arrivants… Démarrer une nouvelle vie dans un pays étranger et intégrer une nouvelle culture sont des expériences à la fois excitantes et ,parfois, stressantes. Tout est nouveau, inconnu… Et il faut trouver sa place, comprendre les nouveaux codes culturels! Avec tout ça, les jeunes immigrants ou nouveaux arrivants rencontrent parfois des difficultés à gérer leur stress et leurs émotions..
Découvre ici des outils et ressources qui sont proposées pour les jeunes qui, comme toi, démarrent une nouvelle vie au Canada et veulent prendre soin de leur bien-être mental.
Tu as envie de devenir testeur? Ton avis nous intéresse!
Participe au projet de recherche et donne nous ton avis sur le projet! Toutes les informations en suivant ce lien :
JE PARTICIPE
Notre équipe est partie de plusieurs constats
1. Un jeune sur trois pourrait se trouver en situation de difficulté psychologique ou dans une zone dite « de vulnérabilité » concernant sa santé mentale
2. Les jeunes issus de l’immigration ont des besoins spécifiques et nécessitent des outils et ressources adaptés à leur bien-être psychologique
3. La Colombie-Britannique et l’Alberta n’offrent que peu de ressources et de littératie en santé mentale, en français
4. La pandémie qui a bouleversé le monde a aussi eu un impact négatif sur la santé mentale des jeunes immigrants, déjà précaire
Nos objectifs sont les suivants :
✓ Favoriser une santé mentale positive pour une meilleure qualité de vie
✓ Permettre le renforcement des aptitudes sociales et individuelles avec des outils d’auto-gestion et d’auto-évaluation du bien-être psychologique
✓ Outiller les jeunes et les intervenants de premières lignes en leurs offrant les connaissances nécessaires à l’appréhension et à la compréhension des difficultés psychologiques des jeunes immigrants francophones spécifiquement
✓ Proposer l’initiative aux jeunes en Colombie-Britannique ainsi qu’en Alberta, dans des écoles et des collèges
Tout au long de l’été les experts en santé mentale et développeurs web ont travaillé sur l’amélioration de l’application et le développement des ressources en prenant en compte les données recueillies lors de nos différentes rencontres avec les testeurs, les intervenants et les familles.
Nos équipes vont continuer à identifier et développer de nouvelles ressources toujours plus adaptées et spécifiques à notre cible. Nous allons prendre en compte les impacts négatifs de la crise sanitaire et mettre au point des contenus plus ciblés et plus pertinent pour une population de jeunes immigrants francophones en Colombie-Britannique et en Alberta.
Nous acceptons tous les nouveaux utilisateurs volontaires
Nous acceptons tous les nouveaux utilisateurs volontaires entre 13 et 25 ans (répondant aux critères du projet). Ils seront invités à tester l’application, à mettre à l’épreuve son contenu et à répondre à des sondages et questions. Les participants les plus investis seront récompensés par des cartes cadeaux ainsi qu’un certificat de reconnaissance officiel pour leur participation!
Les opinions exprimées ici ne reflètent pas nécessairement celles de l'Agence Santé Publique du Canada.